Ingredientes
- 500 gramas de abóbora descascada e sem sementes picada finamente
- 1 pau de canela
- Sumo e raspas finas de uma laranja
- 1/2 xícara (100 ml) de azeite de oliva ou óleo de girassol
- 1 xícara de chá (140 gramas) de açúcar mascavo (mascavado)
- 1 xícara de chá (120 gramas) de farinha de trigo comum sem fermento
- 1/2 xícara de chá (60 gramas) de farinha de trigo integral
- 1/2 xícara de chá (40 gramas) de coco seco ralado
- 2 colheres de sopa de linhaça moída no liquidificador
- 1/4 de colher de chá de canela em pó moída
- 2 colheres de chá de fermento em pó
- 1/4 colher de chá de bicarbonato de sódio
Modo de Preparo
- Colocar a abóbora em uma panela juntamente com o pau de canela e o sumo da laranja. Levar a cozinhar em fogo brando por 15 a 20 minutos, até estar macia. Triturar até formar um creme. Transferir para uma tigela e deixar esfriar.
- Entretanto, colocar todos os ingredientes secos, com exceção do fermento em pó e do bicarbonato de sódio em outra tigela e misturar.
- Quando a abóbora já estiver fria juntar a ela o azeite de oliva, misturar. Juntar aos poucos os ingredientes secos, misturando com uma vara de arames (fouet) a cada adição. Estando tudo bem homogêneo acrescentar o fermento e o bicarbonato. Misturar. Reservar.
- Ligar o forno em temperatura moderada-média.
- Colocar forminhas de papel dentro de forminhas de alumínio. Colocar 2/3 de massa em cada forminha. Levar a assar por cerca de 30 minutos. Até que esteja bem dourado e sequinho por cima. Fazer teste com palito para ver se está bem cozido.
- Ficam muito fofos e saborosos.
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