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Bacalhau Fáceis e Práticas Peixes e frutos do mar Prato Único Saudáveis

Bacalhau fresco com polvo

Fáceis e Práticas Peixes e frutos do mar Salgadinhos e Tortas Saudáveis

Muffins de camarão

Massas Prato Único Saudáveis

Ravioli de linguiça com molho de tomate cereja

Fáceis e Práticas Peixes e frutos do mar Prato Único Saudáveis

Peixe fresco com Jamón Serrano e legumes verdes

Carnes Fáceis e Práticas Prato Único Saladas Saudáveis

Salada de frango com damascos (alperces) frescos e amêndoas

Fáceis e Práticas Peixes e frutos do mar Prato Único Saladas Saudáveis

Salada de peixe grelhado com batatinha e espinafre

Fáceis e Práticas Prato Único Saladas Saudáveis Vegetarianas

Salada de ervilhas com espinafres e queijo feta

Bolos e Bolinhos Fáceis e Práticas Saudáveis

Bolo integral de banana com casca e mirtilos (arandos)

Carnes Fáceis e Práticas Prato Único Saudáveis

Guisado de grão-de-bico e chouriço

Carnes Fáceis e Práticas Prato Único Saudáveis

Frango com mistura caseira para caril e favas

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