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Como eu amo muito comida saudável, criei essa receita e amei a combinação dos sabores.


Ingredientes – para duas pessoas

  • 100 Gramas de alface
  • 25 Gramas de rúcula
  • 4 Tomates mini rama (80 gramas) cortados ao meio
  • 3 Corações de alcachofra (60 gramas) em conserva
  • 60 Gramas de queijo tipo emmental cortado em cubos
  • 7 Gramas de cebolinha verde cortada em rodelas ou cebolinho
  • Molho feito com limão, azeite, sal, pimenta do reino moída na hora, glutamato monossódico
  • Algumas flores de capuchinha lavadas delicadamente e retiradas dos caules e pestilos

Modo de Preparo

  1. Dispor numa travessa os ingredientes na ordem listada. Servir.