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Ingredientes – para duas pessoas

  • 4 Colheres bem cheias de millet
  • 1 Colher de sopa de azeite ou óleo
  • 2 Dentes de alho
  • Pimenta do reino
  • Sal
  • 500 Ml de água
  • 2 Punhados de rúcula

Modo de Preparo

  1. Numa panela aquecer o azeite e dourar o alho.
  2. Colocar o millet numa peneira pequena, passar por água corrente e acrescentar na panela.
  3. Colocar a água e temperar com sal e pimenta.
  4. Baixar o fogo assim que levantar fervura.
  5. Cozinhar com a panela sem tampa por 20 minutos.
  6. Rasgar grosseiramente a rúcula e colocar num prato para sopa.
  7. Colocar a sopa por sobre a rúcula e servir de imediato.