CarnesFáceis e PráticasOrientalPrato ÚnicoSaudáveis Espetada de porco com curry tailandês e legumes asiáticos salteados
EntradasFáceis e PráticasSaladasSaudáveisVegetarianas Espaguete de abobrinha crua (courgette) com molho de hortelã e azeitonas verdes
Fáceis e PráticasPeixes e frutos do marPrato ÚnicoSaudáveis Peixe cozido no vapor, cenoura roxa e mini pimentos