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CarnesFáceis e PráticasPrato ÚnicoSaudáveis
Frango com mistura caseira para caril e favas
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Salada de morango e pepino
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Guisado de feijão e chouriço
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Brigadeiro de colher com leite condensado caseiro e alfarroba
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Pataniscas assadas de atum com abobrinha e farinha de grão-de-bico
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Millet (milho de painço) com camarão e frutos secos
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Sopa de millet (milho de painço) com bacalhau e espinafre
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Tagliatelle de massa caseira e bacalhau ao pesto com tomate seco
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AcompanhamentosFáceis e PráticasPrato ÚnicoSaladasSaudáveisVegetarianas
Bulgur com legumes e salmão defumado
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BacalhauPizzasPrato ÚnicoSaudáveis
Pizza de bacalhau com cogumelos e tomates cerejas
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