Uma delícia saudável que serve de 3 a 4 pessoas.Sirvo como prato único.
Ingredientes
- 250 gramas de grão-de-bico preto cozido
- 150 gramas de arroz
- 225 gramas de bacon (bem magro) em pequenos cubos
- 75 gramas de chalota (ou cebola) picadas
- 2 colheres de chá de alho ralado
- Pimenta vermelha fresca picada, ao gosto
- Sache de tempero de carne (2) e 1 sache de tempero de limão – Uso tempero Sazon
- 1 litro de água
- 100 gramas de folhas frescas, lavadas e rasgadas de couve-lombarda, ou repolho
- Folhas de salsa fresca
Modo de preparo
- Ferver 1.000 ml de água. Levar ao fogão. Quando ferver acrescentar a couve-lombarda e cozinhar por 1 minuto. Tampar a panela. Reservar.
- Colocar o bacon em uma panela bem grossa. Levar ao fogão em temperatura média-baixa. Mexer de vez em quando.
- Quando o bacon estiver frito acrescentar o alho e a pimenta e refogar mexendo sem parar até o alho começar a alourar um pouco. Acrescentar a chalota e refogar até a chalota murchar. Juntar o arroz e continuar refogando.
- Coar 800 ml do caldo da cozedura da couve-lombarda na panela com a mistura anterior. Acrescentar os saches. Misturar.
- Cozinhar até o arroz estar ligeiramente macio.
- Aquecer o restante da água (200 ml) com a couve e o grão-de-bico. Juntar na panela com o arroz e bacon. Misturar. Deixar descansar por alguns minutos. Juntar a salsa. Misturar. Servir na própria panela.
[PARÁGRAFO DE SEGURANÇA]