Salada verde com figos frescos, frutos vermelhos e prosciutto cotto

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Uma deliciosa salada para ser servida como prato único para duas pessoas. É extremamente saudável. Combina perfeitamente com um vinho branco.

Ingredientes

  • 125 gramas de canónigos – também conhecido como alface-de-cordeiro, alface-da-terra, alface-de-coelho
  • 100 gramas de prosciutto cotto (presunto cozido)
  • 120 gramas de figos frescos higienizados e cortados em 4 partes
  • 50 gramas de framboesas frescas higienizadas
  • 40 gramas de groselhas frescas higienizadas
  • 30 gramas de nozes, ou outro fruto seco
  • 40 gramas de queijo fetta picado em cubos

Molho:

  • 2 colheres de sopa de azeite de oliva
  • 4 colheres de sopa de sumo de laranja (usar laranja bem adocicada)

  • 1 ½ colher de chá de mostarda Dijon
  • Sal
  • Mistura de grãos de pimentas moídas na hora

Modo de preparo

  1. Para preparar o molho basta misturar muito bem todos os ingredientes. Reservar.
  2. Enrolar as fatias do prosciutto cotto e cortar em rodelas. Reservar.
  3. Colocar os canónigos em uma tigela e temperar com ¾ do molho. Colocar em uma travessa. Espalhar o prosciutto e o restante dos ingredientes (menos as nozes) sobre os canónigos.
  4. Regar a salada com o restante do molho sobre os frutos. Espalhar as nozes.
  5. Servir.

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