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Prato Único

Fáceis e PráticasPeixes e frutos do marPrato ÚnicoSaudáveis
Peixe fresco com Jamón Serrano e legumes verdes
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CarnesFáceis e PráticasPrato ÚnicoSaladasSaudáveis
Salada de frango com damascos (alperces) frescos e amêndoas
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Fáceis e PráticasPeixes e frutos do marPrato ÚnicoSaladasSaudáveis
Salada de peixe grelhado com batatinha e espinafre
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Fáceis e PráticasPrato ÚnicoSaladasSaudáveisVegetarianas
Salada de ervilhas com espinafres e queijo feta
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CarnesFáceis e PráticasPrato ÚnicoSaudáveis
Guisado de grão-de-bico e chouriço
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CarnesFáceis e PráticasPrato ÚnicoSaudáveis
Frango com mistura caseira para caril e favas
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CarnesFáceis e PráticasFeijãoPrato ÚnicoSaudáveis
Guisado de feijão e chouriço
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Fáceis e PráticasPeixes e frutos do marPrato ÚnicoSaudáveis
Millet (milho de painço) com camarão e frutos secos
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Fáceis e PráticasPrato ÚnicoSaudáveisSopas e Cremes
Sopa de millet (milho de painço) com bacalhau e espinafre
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BacalhauMassasPrato ÚnicoSaudáveis
Tagliatelle de massa caseira e bacalhau ao pesto com tomate seco
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