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AcompanhamentosEntradasFáceis e PráticasOrientalSaudáveisVegetarianas
Ervilha torta com pimentão e gengibre
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MassasPeixes e frutos do marSaudáveis
Capelete de camarão, courgette e vôngole
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Fáceis e PráticasPeixes e frutos do marSaudáveisSopas e Cremes
Sopa de peixe com tomate e leite de coco
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Fáceis e PráticasOrientalSaudáveisSopas e Cremes
Sopa de brotos de feijão mungo, couve coração e frango
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Biscoitos e bolachasFáceis e PráticasSaudáveis
Biscoito de amêndoas e tapioca
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CarnesFáceis e PráticasOrientalSaudáveis
Porco com Ananás
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Pães e RoscasSaudáveis
Pão integral com espelta, trigo e sementes
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Pães e RoscasSaudáveis
Pão com mix de farinhas sem glúten e mix de sementes
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Bolos e BolinhosFáceis e PráticasSaudáveis
Bolo de banana com quinoa
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Fáceis e PráticasPeixes e frutos do marSaudáveis
Peixe em cama de puré de batata com pimenta-rosa
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