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CarnesFáceis e PráticasPrato ÚnicoSaladasSaudáveis
Salada de lentilha beluga (negra) com maçã verde e salsicha de peru de lata
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Fáceis e PráticasPrato ÚnicoSaladasSaudáveisVegetarianas
Salada de rúcula com milho, tomate cereja, pepino e queijo grelhado
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EntradasFáceis e PráticasSaudáveisSopas e CremesVegetarianas
Sopa de abobrinha verde (courgette) com gremolata
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BacalhauFáceis e PráticasPeixes e frutos do marPrato ÚnicoSaudáveis
Polenta assada com bacalhau
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Figos com vinagre balsâmico e coppa di Parma
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CarnesFáceis e PráticasPrato ÚnicoSaladasSaudáveis
Salada de lentilha beluga (negra) com presunto serrano e couve-flor
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AcompanhamentosFáceis e PráticasSaudáveisVegetarianas
Farofa de abobrinha (courgette) com farinha de mandioca e macadâmia
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BacalhauFáceis e PráticasPeixes e frutos do marPrato ÚnicoSaudáveis
Salada de aspargos e grão-de-bico com nhoque de batata e bacalhau
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Arroz e RisotosFáceis e PráticasPeixes e frutos do marSaudáveis
Arroz negro com alcachofra e camarão
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Bolos e BolinhosFáceis e PráticasSaudáveis
Bolo de milho com linguiça
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